Для тех, кто рядом

Ваш близкий выписан. Внешне может выглядеть здоровым — но внутри сталкивается со сложными состояниями.

• Усталость после сепсиса — особенное состояние. Подъём на один лестничный пролёт может потребовать часа отдыха. Если ваш близкий говорит, что устал, — он устал.
• Быт — на вас. Готовка, уборка, покупки, звонки в поликлинику. В первые недели не спрашивайте «Помочь?» — делайте.
• Эмоции могут быть непредсказуемы. Злость, слёзы, замкнутость — могут быть связаны с перенесённым тяжёлым заболеванием, действием лекарств и стрессом. Это не обязательно связано с вашим поведением.
• Не торопите. «Когда уже станет нормально?» — самый трудный вопрос для выздоравливающего. Он и сам хочет вернуться к прежней жизни. Но срок восстановления индивидуален и часто непредсказуем.
• Ходите к врачу вместе. После сепсиса часто страдает память. Ваш близкий может не запомнить половину сказанного доктором. Сопровождайте его (её) на визиты к врачу и записывайте.
• Вам тоже нужна поддержка. Ухаживать за выздоравливающим — серьёзная нагрузка. Вы тоже пережили стресс. Не стесняйтесь просить о помощи. Попросите родных или друзей подменить вас хотя бы на несколько часов в неделю — погулять, посидеть рядом, съездить в аптеку. Вы не сможете поддерживать близкого, если сами дойдёте до истощения. Выделяйте время на себя: даже полчаса в день без обязанностей — это не эгоизм, а необходимость.